人口減少日本で各業種・職種や公共サービスに何が起こるのか？実人数が減り消費量が落ち込む「ダブルの縮小」に見舞われるこの国は一体どうすればいいのか？瀬戸際の日本にこれから起きる大変化を詳細かつ大胆に描きつつ、「戦略的に縮む」という成長モデルの手順を深掘りし、「未来のトリセツ」として具体的に示す。【目次】序章　人口減少が日本にトドメを刺す前に第1部　人口減少日本のリアル●革新的ヒット商品が誕生しなくなる――製造業界に起きること●整備士不足で事故を起こしても車が直らない――自動車産業に起きること●IT人材80万人不足で銀行トラブル続出――金融業界に起きること●地方紙・ローカルテレビが消える日――小売業界とご当地企業に起きること●ドライバー不足で10億トンの荷物が運べない――物流業界に起きること●みかんの主力産地が東北になる日――農業と食品メーカーに起きること●30代が減って新築住宅が売れなくなる――住宅業界に起きること●老朽化した道路が直らず放置される――建設業界に起きること●駅が電車に乗るだけの場所ではなくなる――鉄道業界に起きること●赤字は続くよどこまでも――ローカル線に起きること●地方に住むと水道代が高くつく――生活インフラに起きること●2030年頃には「患者不足」に陥る――医療業界に起きること１●「開業医は儲かる」という神話の崩壊――医療業界に起きること２●多死社会なのに「寺院消滅」の危機――寺院業界に起きること●会葬者がいなくなり、「直葬」が一般化――葬儀業界に起きること●「ごみ難民」が多発、20キロ通学の小学生が増加――地方公務員に起きること●60代の自衛官が80～90代の命を守る――安全を守る仕事に起こること第2部　戦略的に縮むための「未来のトリセツ」（10のステップ）ステップ1　量的拡大モデルと決別するステップ2　残す事業とやめる事業を選別するステップ3　製品・サービスの付加価値を高めるステップ4　無形資産投資でブランド力を高めるステップ5　１人あたりの労働生産性を向上させるステップ6　全従業員のスキルアップを図るステップ7　年功序列の人事制度をやめるステップ8　若者を分散させないようにするステップ9　「多極分散」ではなく「多極集中」で商圏を維持するステップ10　輸出相手国の将来人口を把握する